Formation - Conjuguer la performance et le bien-être au travail

Les facteurs de bien-être et de stress en entreprise.

Les 3 C : bio-Compatibilité du poste / Clarté /Confiance

• Équilibre tâches et responsabilités du poste et ressources.
• Délimitation claire du poste et des périmètres de décision. Où se situer, où situer les autres ?
• Mode de management et circulation de l’information.

Repérer les sources de stress professionnel : outil d’analyse

• Niveau I : le stress personnel. Le repérer, s’adapter, s’apaiser, se ressourcer.
• Niveau II : le stress relationnel. La perception des émotions, la pratique du feed-back, la clarté de communication.
• Niveau III : le stress organisationnel : repérer les flous, clarifier, rendre explicite.

Étude de cas : analyser les facteurs organisationnels, relationnels et personnels de stress dans l’équipe.
Mise à jour, actions correctives, accompagnement.
Mise en application, travail en sous-groupes ou en binôme.

Que mettre en place et comment ?

Management de soi, développer sa présence

• À l’écoute de sa météo intérieure, énergie, respiration.
• Concentration, écoute active.
• Communiquer de façon explicite.

Le manager parfait ou le mouton à 5 pattes ?

• Le métier de manager et ses différents rôles.
• Quels comportements, quels savoir-faire et quels savoir-être en fonction des rôles, des rôles, des contextes, des besoins.

Quelle organisation du travail ?

• L’équipe RH-Management : feed-back, remontée des infos et des idées, accompagnements.
• Progression et développement personnel dans les équipes.
• Bien-être et performance collective.

Mise en application, travail en sous-groupes ou en binôme.